La plupart des exercices d’échauffement se font en groupe. Ils visent à former les acteurs par des échauffements physiques. Chacun trouve sa place dans le groupe en se faisant regarder par les autres. C’est-à-dire apparaître avec audace devant le groupe et se révéler.
Les exercices d’échauffement ont plusieurs objectifs. Formez d’abord un groupe. Nous recherchons également des expressions physiques expressives. Ensuite, vous pouvez développer votre champ sensible à travers vos émotions, vos sentiments et vos sensations. Enfin, collaborez avec les autres, notamment par l’écoute.
Echauffement physique
Il est très important d’échauffer toutes les parties de votre corps avant de jouer. Cela mobilise le corps et libère toute l’énergie dont il a besoin. Lorsque vos muscles et vos articulations sont réveillés, vous êtes plus mobile, plus réactif et plus concentré.
Il ne faut pas oublier que le théâtre offre de nombreux bienfaits, et l’aspect physique en fait parti.
Expression corporelle
Les œuvres non verbales sont à la base des œuvres théâtrales. Le corps s’exprime sans utiliser de mots. C’est pourquoi il est important de travailler sa gestuelle afin d’être conscient de ses mouvements et de sa posture tout au long de la performance.
Dynamisation et stimulation
Le but de ces exercices est de stimuler l’énergie de chacun pour créer une énergie collective de groupe. Ce groupe demande de la concentration, de la vitesse et de la rigueur pour effectuer les exercices. Dans ce dernier, la créativité de chacun est stimulée et s’épanouit dans le groupe par le rire et le jeu.
Exercices de diction
La pratique de la prononciation améliore votre intelligibilité et vous aide à parler plus clairement. C’est essentiel pour que les acteurs maîtrisent leur texte, communiquent et soient compris. Pour mémoriser des mots, des syllabes et des sons, vous devez répéter régulièrement ces exercices de prononciation.
La diction est également très importante en dehors du théâtre. Par conséquent, ces exercices peuvent être pratiqués pendant quelques minutes à tout moment pour développer une meilleure expression et communication.
Voici quelques exercices de diction pour vous aider à vous échauffer :
- « Un chasseur sachant chasser doit savoir chasser sans son chien »
- « Les chaussettes de l’archiduchesse sont-elles sèches, archi-sèches ? »
- « Mille millions de merveilleux musiciens murmurent des mélodies multiples et mirifiques »
- « Trois très gros, gras, grands rats gris grattent »
- « La grosse cloche sonne, la grosse cloche sonne, la grosse cloche sonne »
- « Si ces six saucissons-ci sont à six sous, ces six cents saucissons-ci sont à six cents sous »
- « Le fisc fixe exprès chaque taxe fixe excessive exclusivement au luxe et à l’exquis »
- « Je suis extraordinairement exaspéré, vous cherchez à vous excuser, malgré vos explications exposées, vous êtes sans excuses »
- « Cinq capucins portaient sur leur sein le sein du saint-père »
- « Papa boit dans les pins. Papa peint dans les bois. Dans les bois, papa boit et peint »
- « Le pragmatisme de l’astigmate agace »
- « Un ange qui songeait à changer son visage pour donner le change, se vit si changé, que loin de louanger ce changement, il jugea que tous les autres anges jugeraient que jamais ange ainsi changé ne rechangerait jamais, et jamais plus ange ne songea à se changer »
- « Quand un cordier cordant veut corder une corde, pour sa corde corder,trois cordon il accorde. Mais si l’un des cordons de la corde décorde, le cordon décordant fait décorder la corde »
- « Lise et José, lisons ensemble et sans hésiter les usages des honnêtes indigènes de Zanzibar »
- « Éloise , l’exquise Marquise dyslexique esquisse une valse triste, glisse et brise un vase d’Onyx ou d’exaltantes fleurs de Lys agonisent »
- « Un pêcheur péchait à l’ombre d’un pêché, le pêché empêchait le pécheur de pécher, le pécheur coupa le pêché, le pêché n’empêcha plus le pécheur de pécher »
- « Un chèque kitch c’est chic, un tchèque trotskiste çà choque »